我新买了一部智能手机，在与学生沾沾自喜地交流时，赫然感觉到我out（落伍）了，因为学生在玩的什么抖音、快手、火山等小视频APP，我都没玩过。说实话，本来我对这类软件就了解不多，当我看到一篇题为《抖音们，请放过我们的孩子！家长，请别让孩子玩抖音》的文章后，立马震惊了，震惊之余是愤怒，然后心中犯起嘀咕：“抖音、快手这都是啥？这不都是害孩子的！”

但问题来了，这样的APP在学生中相当流行，假若你没用过、玩过，别人会觉得你out了。这对于自制力弱、需要集体认同的中小学生来说，其诱惑力是毋庸置疑的。除了“能和同学聊到一块儿”这个原始动机外，APP本身也具有很强的“吸引力”：里面充斥着各种能刷新你三观的小视频，诸如未成年人怀孕晒娃，不以为耻，反以为荣；为博流量的自虐视频、低俗段子以及行为怪异的人……这些价值观扭曲的内容，背后不仅仅反映出视频发布者的逐利动机，也体现了一种娱乐至死的氛围：以无下限为乐，以无知为乐……大量的粉丝就在无营养、辱智商、磨时间的节奏中流逝了时光、耽误了青春、丧失了自主思考和判断能力，却还不自知地傻乐着。

《科技日报》报道：已经算是“数字原生代”的大学生们每天把多少时间花在手机上呢？近日，腾讯教育公布的《2020年在校大学生手机调查》显示，超八成大学生存在手机依赖症，有高达八成的大学生在课堂上使用手机。大数据显示，大学生日均使用手机累计时长为5.2小时，部分高达7～9小时，其主要用途并非用于学习，而是聊天、娱乐、购物等，很多大学生把睡觉前的时间也献给了手机。

经常听到80后、90后甚至00后的孩子说自己深感迷茫，请问整天想得多、做得少，甚至啥也不想，迷迷糊糊地过着；或者一有空闲就忙着刷手机，刷完手机就被巨大空虚感包围的人，怎会不迷茫？尤其是内容低俗、三观扭曲的直播平台、小视频，让中小学生们从小被吸引、毒害，让原本应该走出课堂、走出教室、走向操场的孩子们被手机绑架，伤的不只是视力，更可能直接影响孩子们形成正确的世界观、人生观和价值观。

由此，如果你还没有被垃圾视频毒害，是别人眼中的“out”一族，那可真是一件难能可贵的幸事。毕竟在这样一个黑暗与光明交织、希望与失望同在、挑战和机遇并存的时代，能够做到不忘初心真是一件不容易的事。学校规定，教师监考需要将手机集中保管，不能带入考场，在监考的两个多小时里，我却有了静心观察生活的时机，学生的表情、教室的布置、窗外的园景……尤其让我实现了自我沟通。

其实，生活很忙碌，但也很简单。你若有手机依赖症，不妨关掉手机，让自己静下心来，学会用书本的厚度丈量时间、用优雅的谈吐塑造气质、用知识的广度积淀人生，在书本中、在知识中、在走过的道路中寻找到人生的初衷和意义。