刷短视频看到有人写瑞士这个国家，说在瑞士，乡下人的生活像乡下，城里人的生活还是像乡下。一切都那么原始，人们挎着篮子在路边买菜，在报亭边啃面包，吃着早点，翻翻报纸，晒着太阳，下个象棋，吃饱了在路边拉拉二胡。

下面粉丝评论，喜欢这样的生活，日子慢慢过，自由自在，不急不躁，优哉游哉。

慢生活是大家一致的向往，可落实起来却很难。瑞士经济发达、人口少，而我国作为人口最多的发展中国家，就业压力大，有一份工作就得好好珍惜，“996”的打工人着实不敢慢呀。

有朋友抱怨：别说慢生活了，就是快点干活儿还干不完，作为职业女性，既要上班，又要做饭，还要监督孩子学习，一分钟掰成两分钟来用，感觉时间还是不够用。

微博看到一位博主拍的一段她和朋友在餐厅吃饭的视频，吃了两个小时，她拿起手机40次，平均3分钟看一次手机，也就是说她一边吃饭一边看手机，一边和朋友聊天一边还在看手机。

真有重要的事情需要手机不离手吗？没有，就是一种习惯。很多如瑞士一样慢生活的国家，很少有人在大街上看手机，而在我们身边，随处可见低头族。

我计算了一下，我最忙的一天，即便加班到晚上十点，洗漱完毕十一点躺床上，也得玩一会儿手机，计划是一会儿，可这里刷刷那里点点，一小时就过去了。早上醒来，第一件事也是刷一会儿手机。

试想一下，如果少看会儿手机，那么便能挤出点时间开启慢生活，哪怕休息日的时间，让自己慢生活一下，提个篮子步行去超市，或骑自行车去赶个集，既锻炼了身体，又让自己休闲了一把。

吃饭的时候放下手机，和朋友聚会的时候把手机放在包里，聊聊家常。如今报亭少见，但可以去图书馆或书店，花半天时间看看书，累了就到公园走走，晒晒太阳。晚上睡觉前，放下手机，到阳台上看看夜空。

我们做不到每天都过慢生活，但可以开启间歇式的慢生活，哪怕一天只有半小时，或一周只有半天时间，把心情放逐到旧时光里的乡下，没有电子产品，没有高楼大厦，没有车水马龙，只有朝露、斜阳、田野、鸟鸣和袅袅升起的炊烟……

从前慢，其实也有诸多不便，现在生活节奏快，交通和通讯都便捷，我们庆幸生在5G时代，可以选择快，亦可以选择慢，有张有弛、有选择的生活才是人间值得。