中高考进入倒计时，不少考生出现疲劳、头晕、食欲不振、情绪低落、记忆力下降、注意力不集中等症状，也就是我们俗称的“考前焦虑综合征”。

最近，不断有考生家长到区人民医院咨询，“听说高压氧治疗，可以为亚健康状态细胞组织提供氧气，加速受损细胞组织的修复，对疲劳、头疼等症状具有明显的效果，是真的吗？”“‘吸高压氧’到底对考生有没有用？”让我们先来了解一下高压氧的相关知识。

什么是高压氧？

高压氧治疗是在超过一个大气压的环境中呼吸纯氧气，是一种既没有侵害性又没有毒素的自然疗法。在高气压下，氧气的弥散距离会增加，可以达到机体所有的组织和细胞，同时在肌体中的溶解量会大大增加，是常压下的14到20倍。它主要用于治疗缺血缺氧性疾病，或由于缺血缺氧引起的一系列疾病。对一氧化碳中毒、脑外伤、脑梗死、缺血性视神经病变等疾病有独特的疗效。

原理介绍：大脑是人体最活跃耗能的器官，它可以消耗体内近40%的氧气。在中高考复习期间，学生们由于长期看书学习而用脑过度，大多数考生出现不同程度头晕、爱打瞌睡、注意力不集中、反应比平时慢、记忆力下降、进行脑动力和体力活动时易疲劳等现象。导致脑疲劳的直接原因就是脑缺氧。因此，考前吸高压氧是有益的。

中高考考生为什么会脑疲劳？

导致考生脑疲劳的直接原因就是脑缺氧。脑疲劳其实是一种亚健康状态，症状有夜间睡眠少、不易入睡、多梦、易惊醒、醒后难以入睡、头晕、注意力不集中、反应变慢、记忆力及食欲下降、易激动等。

原理介绍：导致考生脑疲劳的直接原因：脑缺氧。脑耗氧量占人体总耗氧量的20％～30％，因此脑组织对缺氧的耐受能力最低，易出现相应症状。

高压氧疗解除脑疲劳的原理

1.提高血压分压，增加血氧含量，促进氧的弥散，使脑组织得到氧供应，纠正脑缺氧状态。

2.高压氧疗可减轻自由基对机体的损害，因为自由基在机体疲劳基础上增加了对细胞和器官代谢与功能上的损害，以此修复机体疲劳。

3.高压富氧下人体生成三磷酸腺苷的能力也增强，脑组织得到充分的氧和能量，故大脑组织代谢旺盛，脑细胞存活时间延长，思维敏捷，反应能力明显加快，其效果非一般药物所能代替。

4.高压富氧下可减轻血小板的聚集，降低血液粘滞度和红细胞压积，动脉血氧分压、红细胞电脉速率增高，从而改善机体的微循环。

高压氧能提高考试成绩吗？

目前国内外都没有研究明确指出高压氧能否提高考试成绩。调查中有高压氧专业人士曾对63位考生成绩进行了回访，其中9位（14.3%）明确表示考生成绩没有提高，其余54位表示考生成绩有不同程度提高，期待能有设计科学的大规模研究解答这一问题。

高考生治疗方案和其他病人有区别吗？

目前高考生主要还是和其他病人一起做治疗。调查中约一半的高压氧专业人士表示：如果考生数量多，可以考虑单独开舱。建议如果有条件单独治疗，可以采用低压力，比如1.6个大气压（增加0.6个大气压）左右，升压缓慢一些，减少出现耳痛等不适的可能；为了缩短总治疗时长，避免占用考生过多的时间，可以考虑进舱即开始吸氧。

常规高压氧治疗会出现氧中毒和减压病吗？

不少人担心高压氧的副作用，提到最多的就是减压病和氧中毒。常规治疗压力为两个大气压（即增加1个大气压），根据何尔登提出的理论，从两个大气压减到正常，理论上不会出现减压病。至于氧中毒，早在1972年瓦荷特就提出了公认的计算肺型氧中毒剂量的方法。根据此法，我们常规治疗方案在理论上是不会出现氧中毒的。当然，实际工作中还要考虑个体差异等因素。

另外高压氧专业人士考虑最多的副作用是中耳气压伤，就像飞机降落的时候我们可能出现耳痛。升压阶段压力增高，需要接受治疗者做调压动作（吞咽、捏鼻鼓气等）来避免鼓膜两侧压力不平衡。一旦咽鼓管不通畅，比如感冒了鼻塞，不能很好地调压，就容易出现耳痛等不适。所以，感冒鼻塞的时候不能进舱。

高压氧能增强健康人的脑功能吗？

2017年，以色列学者对22例健康人进行了一项交叉试验并发现：高压氧不仅能增强他们的认知能力，多任务处理能力也得到了明显提高。我国学者在2015年通过功能性核磁共振成像（fMRI）研究了8例健康志愿者，发现高压氧可提高空间工作记忆和记忆商的得分，增加脑氧可以改善记忆相关的脑活动。

以上结果支持高压氧可以增强健康人的脑功能，但参与的人数都比较少。我们期待能有更大规模的研究。

总结：不建议所有的高考生都进行高压氧治疗。但如果考生出现缺氧、脑疲劳、亚健康的症状，尤其是经普通吸氧不能缓解，可以考虑高压氧治疗。

温馨提示

1.考生以最佳状态全力进行考前冲刺，在加强营养的同时应用一下高压氧，能够有效缓解考生压力，消除疲劳，改善其记忆力、食欲、睡眠等，学习也将会取得事半功倍的效果。

2.高压氧治疗一次时长为100分钟左右，定时开舱不得中途进入。

3.区人民医院高压氧中心为助力中高考学子，特意安排了学生专舱，开舱时间为：5月22日至6月14日，每周一至六15:30～17:00。特殊需求请与高压氧舱负责人联系。

4.有以下情况的考生不宜行高压氧治疗：感冒、发烧，呼吸道感染或有鼻窦炎、急性中耳炎、咽鼓管不通、心脏病（包括先天性心脏病）、高血压、脏器出血等。

5.注意：不建议考前1～2天进行高压氧治疗，因为部分人对压力的变化比较敏感，可能出现耳部轻度不适，在考试中影响听力。

联系电话：18962798773（管医师）