赵鹏飞

朋友小苏经常在微信朋友圈约人：有人一起看电影吗？有人一起吃火锅吗？有人一起逛街吗？……

小苏说，有人陪伴，她就觉得安稳，而且也不管是否合得来，只要有人做伴就好。她常常和朋友出去玩，尽管那些活动她一点儿也不感兴趣。她还谈了好几次恋爱，却没有一次是长久的，因为那些人都不是她真心喜欢的。

虽然她很不喜欢这种无效社交，可她觉得一个人时发慌、会不知道做什么。她问我应该如何改变，我便给她讲了一个文友以及我母亲的故事。

文友人已到中年，上有老下有小，每天忙得不可开交，可是每天晚上把全家都安顿好后，即便已经很晚了，她都会给自己半个小时的独处时间。她会“躲”进书房，打开台灯，有时看书、有时写日记、有时什么也不做，就呆呆地看着窗外闪耀的霓虹。文友说，她格外珍惜这半个小时的独处时间，那个时候她只是她自己，她要把那半个小时当作礼物送给自己，那是独属于自己的美好时光。这半个小时里，她不必坚强、不必完美，只需真实地存在着。

父亲去世后，我们想把母亲接到城里来住，可母亲执意要一个人留在老家。虽然独自一人，可母亲把老家的小院收拾得生机勃勃，在院子里种了豆角、茄子、西红柿、黄瓜和几种青菜，还在各个角落种了五颜六色的花。即使一个人吃饭，母亲也一点不“凑合”，包饺子、擀面条……闲暇时，她就到村口，和村里的大妈、大爷拉拉家常，偶尔也玩玩扑克。母亲常说，她把自己照顾好了，我们就会省心很多。她还提醒我们，出门在外，一定要知道照顾好自己。

小苏也说，她身边很多单身的朋友，一个人的生活也过得有滋有味，品尝美食、锻炼身体、看看电影，“形单影只”丝毫不影响他们享受生活。我告诉小苏，我们并非刻意要过一种遗世独立的生活，毕竟人是群居动物，可独处是我们每个人都要修行的课程，即使我们有家人、朋友陪伴，但内心深处的波澜只有自己才能抚平。因此，有人陪时，真心相处，享受在一起的热闹；独处时，也能沉下心来，享受一个人的安静。

渐渐地，小苏在朋友圈约人的次数越来越少，取而代之的是她分享自己独处时光的点滴。有一天她在朋友圈写道：“放假了，每天大部分时间都一个人待着，自己买菜、做饭、看书……偶尔和处得来的朋友出去逛逛。虽孤单，但独立、自由且平静。”

小苏在独处中找到了属于自己的节奏和乐趣，那份从容与自在其实就是她赠予自己最好的礼物。因为只有当世界安静下来，我们才能听见内心深处最清澈的声音。