本报讯 （记者钱吴蝶 陈小炜 实习生吴杰龙 通讯员陆云芬）夏秋交替之际，昼夜温差逐渐加大，通州区人民医院内科门诊近日患者数量明显增多。其中，以急性胃肠炎、细菌性痢疾和胃肠功能紊乱的患者居多。那么，导致肠胃病高发的“元凶”究竟是什么？

“夏秋换季时，胃肠道疾病的发病率确实会比平时高。”区人民医院消化内科副主任医师徐春波在巡诊时介绍，这类疾病主要表现为腹痛、腹胀、腹泻、恶心呕吐等症状，病情严重时可能出现血便、休克或血容量不足等危急情况。老人、儿童及免疫力低下的人群是高发群体，尤其需注意防范。

徐春波分析，肠胃病高发主要与以下几方面因素有关：夏秋天气炎热，很多人喜欢吃大量冰镇食物，加上饮食不规律、休息不足，容易导致肠胃不适。同时，此时段气温高、湿度大，昼夜温差明显，人体免疫力易受影响，从而引发胃肠功能紊乱。此外，高温潮湿的环境也更利于细菌和病毒滋生，再通过蚊蝇等媒介传播，进一步增加了感染风险。

那么，应该如何预防和应对此类疾病呢？徐春波指出，食品卫生至关重要。“一定要吃熟食，尽量避免摄入生冷、凉拌的食物。此外，冰箱里冷藏的食品存放最好不要超过24小时，取出后也要充分加热。”

徐春波还提醒，若出现轻度腹胀、恶心或轻微腹泻，可先居家调理，通过清淡饮食、服用益生菌等缓解症状并观察情况；若出现持续性腹痛、恶心呕吐，或伴随血便、脱水等症状，要及时前往医院就诊，避免延误治疗。